Abur Cubur ve Cips Kalp Krizi Riskini Artırıyor

Abur cubur, cips ve şekerli içecekler gibi aşırı işlenmiş gıdalar; herhangi bir nedenden ötürü ölümü %26, kalp damar hastalıklarını ise %58 artırıyor.

▫️25000 katılımcı, 8 yıldan fazla bir süre incelendi.

▫️Özellikle gençler; son derece çekici ve genel olarak ucuz olan, hazırlaması ve tüketmesi kolay, paketlenmiş gıdalara giderek daha fazla maruz kalıyor.

✅ Mikrodalgada bir kabı ısıtmak yerine, öğle yemeği pişirmek için birkaç dakika daha harcamak ya da belki çantalarına paketli atıştırmalık koymak yerine, çocuklarımız için sağlıklı bir sandviç hazırlamak, yıllar içinde bizleri ödüllendirecek eylemlerdir.