İnsülin Direnci Zararları ve Yararları (Yeni Bilimsel Araştırma - Eylül 2024)

İnsülin direnci ile alakalı 30'dan fazla kötü haberim var ancak 3 tane de iyi (!) haberim var.

İnsülin direncinin pek çok hastalığın altında yattığı zaten bilinen bir gerçekti. İngiltere'de yapılan ve 500 binden fazla kişinin dahil edildiği araştırmada, katılımcılar 13 yıl boyunca izlenmiş.

İnsülin Direnci Zararları

Spesifik olarak, insülin direncindeki her bir birimlik artışın, uyku bozuklukları riskinin %18, bakteriyel enfeksiyon riskinin %8 ve pankreatit riskinin %31 artmasıyla ilişkili olduğu bulundu.

İnsülin direnci ile diyabet (+%166 daha yüksek risk), gut ve dislipidemi (sağlıksız kan yağları düzeyleri, +%61) ve ilgili bozukluklar tekrar ispat edilmiş.

İnsülin direnci ile obezite (+%7 daha yüksek risk), hipertansiyon (+%21) ve iskemik kalp hastalığı (+%24) geliştirme riski arasındaki ilişkiler gibi bazı ilişkiler daha önce belgelenmişti.

Gut riski ise her bir birim artışta, %65 artmış. Buna ek olarak, insülin direncindeki her bir birimlik artış, siyatik olasılığının %10 artmasıyla bağlantılıydı.

İnsülin Direnci Yararları Nelerdir?

Buraya kadarını az çok hepimiz biliyorduk. Ancak insülin direnci ile Parkinson, gut, anemi ve osteoporoz (kemik erimesi) arasındaki ilişki yeniydi.

İnsülin direncinin yararları mı olurmuş demeyin, ben de ilk kez karşılaştım ve sizlerle de paylaşmak istedim.

İnsülin direncindeki her bir birimlik artışın; Parkinson hastalığı riskini %16 azalttığı bulunmuş.

İnsülin direnci; ayrıca anemi yani kansızlığı %6 ve osteoporozu ise %13 oranında azaltmış. Yani bu üç hastalığın daha düşük riskiyle de bağlantılıydı.

Kaynak: Diabetologia (Avrupa Diyabet Çalışmaları Derneği 9-13 Eylül 2024)