Prediyabetik Kişilerde Kilo Verimi

Prediyabetik kişilerin, 2-3 kg kilo vermesi bile diyabet riskini neredeyse yarıya indiriyor.

1000’den fazla kişinin incelendiği, randomize kontrollü bir çalışma, 2-3 kg kadar kilo verme ve iki yıl içinde artan fiziksel aktivite dahil olmak üzere mütevazı yaşam tarzı değişiklikleri yapma, prediyabet olarak kategorize edilenler için Tip 2 diyabet riskini %40 ila 47 azalttığını buldu.

Kaynak: JAMA Internal Medicine