Hakkımda

Mustafa Üye, tıp fakültesi mezunu bir hekimdir ve bu alanda klasik bir eğitim almıştır.

Ancak yalnızca tıpla yetinmemiş, insan davranışları ve toplum sağlığıyla daha derin bir bağ kurmak için sosyoloji alanında ikinci bir lisans derecesi tamamlamıştır.

Bu, onun bireylerin sağlık alışkanlıklarını sadece biyolojik değil, aynı zamanda sosyal ve kültürel bağlamda ele alma anlayışını şekillendirmiştir.

Daha sonra sağlık yönetimi alanında yüksek lisans yaparak, sağlık sistemlerinin işleyişi ve hasta odaklı yaklaşımlar konusunda uzmanlığını pekiştirmiştir.

Bu çok yönlü akademik altyapı, onun hem pratisyen hekimlikte hem de toplum sağlığı projelerinde fark oluşturmasını sağlamıştır.

Dr. Üye, kariyerine Kastamonu’nun İnebolu ilçesinde, İnebolu Devlet Hastanesi’nde acil hekimi olarak başlamış ve sonrasında başhekim yardımcısı olarak görev yapmıştır.

Bu dönemde, kırsal bir bölgede sağlık hizmetlerini koordine etme ve yerel halkın sağlık ihtiyaçlarına çözüm üretme deneyimi kazanmıştır.

Aynı zamanda Doğanyurt ve İnebolu Toplum Sağlığı Merkezleri’nde başkanlık yapmış, bu görevlerde koruyucu hekimlik ve halk sağlığı projelerine odaklanmıştır.

Şu anda Ankara’da görevine devam etmektedir ve burada daha geniş bir kitleye hitap ederek obezite ve kronik hastalıklarla mücadelede aktif rol almaktadır.

Obezite cerrahisi geçiren 185 hasta ile yapılan bir çalışma.

Obezite Cerrahisi Sonuçlarının Belirlenmesi: Prospektif Çalışma

Yılmaz, Kübra, Gökçen Aydın Akbuğa, and Mustafa Üye. "Determination of bariatric surgery outcomes: prospective study."Ankyra Medical Journal3.2 (2024): 28-32.

2024 yılının Mart ayında, sağlıklı yaşamın 4 ayağı olan beslenme, egzersiz, stres yönetimi ve uykuyu anlattığı ilk kitabı "Yerli Diyet" adıyla yayımlanmıştır, 1 yılda 4. baskıya ulaşmıştır. 10 bin adete ulaşmıştır.

Yerli Diyet kitabı, felsefesini en iyi yansıtan çalışmasıdır. Kitapta, Batı tarzı diyet modellerine alternatif olarak, Türk mutfağı ve yaşam kültürüne uygun bir beslenme yaklaşımı geliştirir.

Rafine şeker ve işlenmiş gıdalardan uzak durmayı, doğal ve mevsimsel besinleri tüketmeyi teşvik eder.

Ayrıca, sağlıklı yaşamı sadece beslenmeyle sınırlamaz; egzersiz, uyku düzeni ve stres yönetimi gibi unsurları da bütüncül bir yaklaşımla ele alır.

Kitap, hem bilimsel verilere dayanır hem de pratik ipuçlarıyla okuyuculara rehberlik eder.

* Şu an ikinci kitabı için çalışmalarına devam etmektedir.

Mustafa Üye’nin çalışmaları, özellikle obeziteyle mücadele ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yaygınlaştırılması üzerine yoğunlaşır.

Klasik diyet anlayışlarından uzak durarak, bireylerin yaşam tarzına uygun, sürdürülebilir çözümler sunmayı hedefler. Bu bağlamda, aralıklı oruç (intermittent fasting) ve tek öğün beslenme (OMAD - One Meal a Day) gibi yöntemleri savunur.

Ancak bu yöntemleri körü körüne bir reçete olarak sunmaz; kişinin metabolik durumuna, yaşam koşullarına ve sağlık geçmişine göre uyarlamalar yapar.

Dr. Üye, Youtube, İnstagram ve TikTok gibi sosyal medya platformlarında ve kişisel web sitesi üzerinden geniş bir kitleye ulaşır.

Burada, obezite, metabolik sağlık ve beslenme konularında güncel bilgiler paylaşır, takipçilerinin sorularını yanıtlar ve motivasyonel içerikler sunar.

Sosyal medyada, karmaşık tıbbi bilgileri sade ve anlaşılır bir dille aktarma yeteneğiyle dikkat çeker.

Örneğin, magnezyum eksikliğinin modern toplumda yaygın olduğunu ve bu eksikliğin giderilmesinin uyku kalitesinden kas fonksiyonlarına kadar birçok fayda sağladığını sıkça vurgular.

Ancak, takviye kullanımında daima “önce doğal yollar” prensibini benimser.

Hastalarından ve takipçilerinden gelen geri bildirimler, Mustafa Üye’nin rehberliğinin pratikte ne kadar etkili olduğunu gösterir.

Örneğin, bazı kişiler onun önerdiği aralıklı oruç ve beslenme planlarıyla 10-15 kilo verdiklerini, aynı zamanda enerji seviyelerinin ve genel sağlıklarının iyileştiğini belirtmiştir.

Dr. Üye’nin hastalarına bireysel ilgi göstermesi ve standart bir diyet listesi vermek yerine yaşam tarzlarını analiz ederek kişiselleştirilmiş çözümler sunması, onu diğer sağlık uzmanlarından ayıran bir özelliktir.

Mustafa Üye’nin yaklaşımı, “sağlığı tedavi etmekten çok korumak” üzerine kuruludur.

Obezitenin yalnızca bireysel bir sorun değil, aynı zamanda toplumsal bir mesele olduğunu savunur. Bu nedenle, modern yaşamın getirdiği hareketsizlik, fast food kültürü ve stres gibi faktörlere karşı bilinçlendirme çalışmaları yapar.

Kendisi, sağlıklı yaşamı bir “lüks” olmaktan çıkarıp herkesin erişebileceği bir alışkanlık haline getirmeyi hedefler.

Bu vizyonu, “Yerli Diyet” kavramıyla da uyumludur; yerel kaynakları ve geleneksel alışkanlıkları modern bilimle harmanlayarak sürdürülebilir bir model önerir.

Nisan 2025 itibarıyla, Dr. Mustafa Üye’nin Ankara’daki çalışmaları devam etmektedir.

Sosyal medya ve web sitesi üzerinden düzenli olarak içerik üretmeye ve seminerler, konferanslar gibi etkinliklerle bilgi paylaşmaktadır.

Seminer Konuları;

• Sağlıklı Yaşam
• Aralıklı Oruç
• Magnezyum
• Tek Öğün
• Erkeklerde Ergenlik
• Teknoloji Bağımlılığı
• Bulaşıcı Hastalıklar
• Uyku Hijyeni
• Stres Yönetimi