🥗 Sağlıklı Beslenme Haberleri
Brokoli Kolon Kanseri Riskini %20 Azaltıyor
Brokoli ve benzeri turpgil sebzeler, günlük 20–40 gram tüketildiğinde kolon kanseri riskini %20 azaltıyor. Yeni meta-analiz bu sebzelerin koruyucu etkisini netleştirdi.
Brokoli Kolon Kanseri Riskini %20 Azaltıyor
Brokoli ve benzeri turpgil sebzeler, günlük 20–40 gram tüketildiğinde kolon kanseri riskini %20 azaltıyor. Yeni meta-analiz bu sebzelerin koruyucu etkisini netleştirdi.
Gece Kahve İçen Kadınlarda Ne Olur?
Gece kahve içimi kadınları nasıl etkiler? Meyve sinekleri ile yapılan yeni bir araştırmada, gündüz ve gece kafein alımının etkileri araştırılmış.
Gece Kahve İçen Kadınlarda Ne Olur?
Gece kahve içimi kadınları nasıl etkiler? Meyve sinekleri ile yapılan yeni bir araştırmada, gündüz ve gece kafein alımının etkileri araştırılmış.
Tıp Fakültelerine Beslenme Dersleri Geliyor
Yale Üniversitesi’nde yapılan çalışmada, tıp fakültesi eğitimine mutfakta uygulamalı beslenme eğitimi eklendi ve beslenme bilgisini nasıl geliştirdiği incelendi.
Tıp Fakültelerine Beslenme Dersleri Geliyor
Yale Üniversitesi’nde yapılan çalışmada, tıp fakültesi eğitimine mutfakta uygulamalı beslenme eğitimi eklendi ve beslenme bilgisini nasıl geliştirdiği incelendi.
Otizm Tedavisinde Ketojenik Diyeti Yeni Bir Umu...
Ketojenik diyet, enerji metabolizmasını düzenleyerek ve iltihabi mekanizmaları azaltarak otizm semptomlarında iyileşme sağlayabilecek sinir hücrelerini koruyucu etkilere sahiptir.
Otizm Tedavisinde Ketojenik Diyeti Yeni Bir Umu...
Ketojenik diyet, enerji metabolizmasını düzenleyerek ve iltihabi mekanizmaları azaltarak otizm semptomlarında iyileşme sağlayabilecek sinir hücrelerini koruyucu etkilere sahiptir.
Tek Öğüne Benzer Model: En Etkili Kilo Verme Yö...
Aralıklı oruç mu daha etkili yoksa klasik diyetler mi? Dev araştırma, kilo verme ve kalp sağlığı için en iyi yöntemi ortaya koyuyor: Tek öğüne benzer model!
Tek Öğüne Benzer Model: En Etkili Kilo Verme Yö...
Aralıklı oruç mu daha etkili yoksa klasik diyetler mi? Dev araştırma, kilo verme ve kalp sağlığı için en iyi yöntemi ortaya koyuyor: Tek öğüne benzer model!
Haftada 3 Gün Oruç Daha Fazla Kilo Verdirdi
Haftada 3 gün oruç tutarak yapılan aralıklı oruç modeli, günlük kalori kısıtlamasına göre daha fazla kilo verdi ve iyi performans gösterdi.
Haftada 3 Gün Oruç Daha Fazla Kilo Verdirdi
Haftada 3 gün oruç tutarak yapılan aralıklı oruç modeli, günlük kalori kısıtlamasına göre daha fazla kilo verdi ve iyi performans gösterdi.
❤️ Sağlıklı Yaşam Haberleri
Tümünü Gör-
Aralıklı Oruç Dirençli Hipertansiyonu Hafiflete...
Yeni araştırmalar, aralıklı orucun bağırsak mikrobiyotasını düzenleyerek dirençli hipertansiyonu hafiflettiğini ortaya koyuyor. Aralıklı oruç, ilaçlara yanıt vermeyen yüksek tansiyon tedavisinde umut olabilir.
Aralıklı Oruç Dirençli Hipertansiyonu Hafiflete...
Yeni araştırmalar, aralıklı orucun bağırsak mikrobiyotasını düzenleyerek dirençli hipertansiyonu hafiflettiğini ortaya koyuyor. Aralıklı oruç, ilaçlara yanıt vermeyen yüksek tansiyon tedavisinde umut olabilir.
-
Aralıklı Oruç Şeker Hastaları için Uygun mudur?
Aralıklı oruç şeker (diyabet) hastaları için uygun mudur? Güncel bir araştırma bu soruya olumlu yanıt veriyor.
Aralıklı Oruç Şeker Hastaları için Uygun mudur?
Aralıklı oruç şeker (diyabet) hastaları için uygun mudur? Güncel bir araştırma bu soruya olumlu yanıt veriyor.
-
Aralıklı Oruç Herkeste Aynı Etkiyi Göstermiyor
Aralıklı oruç, metabolizma ve bağışıklığı olumlu etkiliyor, fakat bu etkiler kişinin kilo durumuna göre farklılık gösteriyor.
Aralıklı Oruç Herkeste Aynı Etkiyi Göstermiyor
Aralıklı oruç, metabolizma ve bağışıklığı olumlu etkiliyor, fakat bu etkiler kişinin kilo durumuna göre farklılık gösteriyor.
-
Anti-Obezite İlaçları Bırakıldığında Geri Kilo ...
Anti-obezite ilaçlarının sonlandırılmasının ardından kilo geri kazanımının zamanlaması ve etkileyen faktörleri vurgulayan güncel kanıt düzeyi yüksek bir araştırma.
Anti-Obezite İlaçları Bırakıldığında Geri Kilo ...
Anti-obezite ilaçlarının sonlandırılmasının ardından kilo geri kazanımının zamanlaması ve etkileyen faktörleri vurgulayan güncel kanıt düzeyi yüksek bir araştırma.
