Neden Kahvaltı Yapılmamalı?
Dr. Mustafa ÜYE
🧐 Sabahları bizi uyandıran şeyin aslında ilk lokma değil, kortizol hormonu olduğunu biliyor muydunuz?
🤔 Peki bu doğal enerji patlamasını sabah kahvaltısıyla söndürmek yerine vücudumuzun fıtratına göre hareket etsek ne olurdu?
🍳 Kahvaltı hakkındaki bütün bildiklerinizi sorgulamanıza neden olacak bir gerçek için bu videoyu izleyin, şaşırmaya hazır olun! Kahvaltı yasak demeyelim de kahvaltı geç yapılmalı diyebiliriz aslında.
💬 Siz kahvaltı yapmadığınızda nasıl oluyorsunuz?
😎 “Kahvaltısız asla olmaz. Kahvaltı yapmadan ayılamam.” diyen arkadaşına gönder.
Daha fazla ilgi çekici bilgi ve içerik için takip etmeyi unutmayın çünkü sağlığınız hakkında bildiklerinizi tamamen değiştirecek ilginç paylaşımlar yolda!
