Yüksek İnsülin Aşırı Rahim Kanamasına Yol Açıyor
Dr. Mustafa ÜYE
Yüksek İnsülin Seviyeleri ve Adet Düzensizlikleri Arasındaki Şaşırtıcı İlişki
Kadın sağlığı dünyasında yeni bir araştırma, vücudumuzdaki önemli bir hormon olan insülinin, adet düzensizlikleri ve anormal rahim kanamalarıyla beklenmedik bir bağlantısını ortaya koyuyor.
Çoğu zaman diyabet ve obeziteyle ilişkilendirilen insülinin, kadınların üreme sağlığı üzerinde de önemli bir etkiye sahip olduğu ispatlandı. Bu son çalışma "hiperinsülinemi" adı verilen yüksek insülin seviyelerinin, özellikle menopoz öncesi dönemdeki kadınlarda anormal rahim kanaması (ARB) riskini 3 katına çıkarabileceğini gösteriyor. Bu, adet döngülerinizde yaşanan beklenmedik veya aşırı kanamaların ardında yatan gizemli bir nedeni aydınlatıyor.
Araştırmacılar, insülin seviyeleri ile adet düzensizlikleri arasındaki bu güçlü bağlantının, vücut kitle indeksi (BKİ) gibi faktörlerle de ilişkili olduğunu belirtiyor. Yani, aşırı kilolu olmak veya obeziteye sahip olmak, hem yüksek insülin seviyelerini hem de adet sorunlarını tetikleyebilen bir domino etkisi yaratabilir. Bu bulgular, rahimin, metabolik sağlığımızdaki bozukluklara karşı hassas bir "uç organ" olarak hareket edebileceği fikrini destekliyor. Bu, sadece adet düzensizlikleri değil, aynı zamanda genel metabolik sağlığımızın da bir göstergesi olabilir.
Çalışma, 18 ila 54 yaş arasındaki 205 menopoz öncesi kadının verilerini inceleyerek, yüksek açlık insülin seviyelerinin anormal rahim kanaması ile anlamlı bir şekilde ilişkili olduğunu buldu. Bu öncü bulgular, daha büyük ve uzun soluklu araştırmalara kapı aralıyor.
Bilim insanları, bu ilişkinin ardındaki kesin mekanizmaları anlamak ve insülin seviyelerini hedefleyen yaşam tarzı değişikliklerinin veya tedavilerin, anormal rahim kanamasını önlemede veya yönetmede etkili olup olamayacağını değerlendirmek istiyorlar.
Bu yeni bilgiler, adet düzensizlikleri yaşayan kadınlar için umut vadediyor. Eğer siz de benzer sorunlar yaşıyorsanız, insülin seviyelerinizi kontrol ettirmek ve metabolik sağlığınıza dikkat etmek, tedavi stratejilerinizin önemli bir parçası olabilir. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz gibi yaşam tarzı değişiklikleri, hem insülin seviyelerini dengelemeye hem de genel üreme sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Unutmayın, bu sadece başlangıç niteliğinde bir çalışma olsa da, kadın sağlığına dair yeni ufuklar açma potansiyeline sahip.
Zaman zaman sizlere, insülin yüksekliğinin sebepsiz kısırlık (infertilite) ve abortus (düşük yapma) ile sonlandığını anlatmıştım. Bu da insülin ve kadınların üreme sorunlarıyla alakalı yeni bir bilgi olarak hafızamızda yer alsın istedim. Özellikle çocuk sahibi olmak isteyen anne ve babaların, kilo vererek insülin seviyelerini düşürmeleri en kritik adım olacak diye düşünüyorum.
Kaynak: Menopause (2 Haziran 2025)
2 yorum
@Sena Hanım, bu sorunların tedavisinde insülini düşürmeyi de hedef almak gerekir. Doktorunuz bu konuda bilgi verecektir size. Benim genel önerim ekmek hamur işi ve makarnayı bırakmak yönünde olur. İnsülin seviyesi 14.2 çok yüksek bir seviye maalesef.
İnsülin 14.2 adet düzensizliği ve rahimde kalınlaşma var sebebi insülin direnci olabilir mi