😰 Stres Yönetimi Haberleri
Probiyotikler Olumsuz Ruh Halini Azaltır (2025)
Günlük probiyotik kullanımının sağlıklı yetişkinlerde kaygı, stres ve yorgunluk gibi olumsuz duyguları önemli ölçüde azaltabileceğini göstermiş.
Probiyotikler Olumsuz Ruh Halini Azaltır (2025)
Günlük probiyotik kullanımının sağlıklı yetişkinlerde kaygı, stres ve yorgunluk gibi olumsuz duyguları önemli ölçüde azaltabileceğini göstermiş.
Kortizol Gerçekten Düşürülmeli mi?
Kortizol, stres hormonu olarak bilinir ama gerçekten düşürmek gerekir mi? Kortizol deyince ne anlamalıyız?
Kortizol Gerçekten Düşürülmeli mi?
Kortizol, stres hormonu olarak bilinir ama gerçekten düşürmek gerekir mi? Kortizol deyince ne anlamalıyız?
❤️ Sağlıklı Yaşam Haberleri
Tümünü Gör-
Aralıklı Oruç Dirençli Hipertansiyonu Hafiflete...
Yeni araştırmalar, aralıklı orucun bağırsak mikrobiyotasını düzenleyerek dirençli hipertansiyonu hafiflettiğini ortaya koyuyor. Aralıklı oruç, ilaçlara yanıt vermeyen yüksek tansiyon tedavisinde umut olabilir.
Aralıklı Oruç Dirençli Hipertansiyonu Hafiflete...
Yeni araştırmalar, aralıklı orucun bağırsak mikrobiyotasını düzenleyerek dirençli hipertansiyonu hafiflettiğini ortaya koyuyor. Aralıklı oruç, ilaçlara yanıt vermeyen yüksek tansiyon tedavisinde umut olabilir.
-
Aralıklı Oruç Şeker Hastaları için Uygun mudur?
Aralıklı oruç şeker (diyabet) hastaları için uygun mudur? Güncel bir araştırma bu soruya olumlu yanıt veriyor.
Aralıklı Oruç Şeker Hastaları için Uygun mudur?
Aralıklı oruç şeker (diyabet) hastaları için uygun mudur? Güncel bir araştırma bu soruya olumlu yanıt veriyor.
-
Aralıklı Oruç Herkeste Aynı Etkiyi Göstermiyor
Aralıklı oruç, metabolizma ve bağışıklığı olumlu etkiliyor, fakat bu etkiler kişinin kilo durumuna göre farklılık gösteriyor.
Aralıklı Oruç Herkeste Aynı Etkiyi Göstermiyor
Aralıklı oruç, metabolizma ve bağışıklığı olumlu etkiliyor, fakat bu etkiler kişinin kilo durumuna göre farklılık gösteriyor.
-
Anti-Obezite İlaçları Bırakıldığında Geri Kilo ...
Anti-obezite ilaçlarının sonlandırılmasının ardından kilo geri kazanımının zamanlaması ve etkileyen faktörleri vurgulayan güncel kanıt düzeyi yüksek bir araştırma.
Anti-Obezite İlaçları Bırakıldığında Geri Kilo ...
Anti-obezite ilaçlarının sonlandırılmasının ardından kilo geri kazanımının zamanlaması ve etkileyen faktörleri vurgulayan güncel kanıt düzeyi yüksek bir araştırma.
