😴 Uyku Haberleri
Ergenlikte Fazla Uyku Daha Büyük Beyin ve İyi Z...
Erken yatıp daha uzun uyuyan gençlerin beyinsel hacim, bilişsel performansı ve uyku kalitesinde avantaj sağladığı; ideal 8–10 saatlik uyku hedefine ulaşma stratejileri ve müdahale önerileri.
Ergenlikte Fazla Uyku Daha Büyük Beyin ve İyi Z...
Erken yatıp daha uzun uyuyan gençlerin beyinsel hacim, bilişsel performansı ve uyku kalitesinde avantaj sağladığı; ideal 8–10 saatlik uyku hedefine ulaşma stratejileri ve müdahale önerileri.
Çocuk Yataklarında Gizli Tehlike: Beyin Gelişim...
Çocuk yataklarından salınan kimyasalların beyin gelişimini olumsuz etkilediğini gösteriyor. Fitalatlar ve alev geciktiriciler nörolojik sorunlara, hormon bozukluklarına ve kansere yol açabiliyor.
Çocuk Yataklarında Gizli Tehlike: Beyin Gelişim...
Çocuk yataklarından salınan kimyasalların beyin gelişimini olumsuz etkilediğini gösteriyor. Fitalatlar ve alev geciktiriciler nörolojik sorunlara, hormon bozukluklarına ve kansere yol açabiliyor.
Aşırı Ekran Süresi Ergen Kızlarda Uyku Bozukluğ...
Aşırı ekran maruziyeti ergenlik çağındaki kızlarda uyku bozukluklarına ve depresyona neden oluyor.
Aşırı Ekran Süresi Ergen Kızlarda Uyku Bozukluğ...
Aşırı ekran maruziyeti ergenlik çağındaki kızlarda uyku bozukluklarına ve depresyona neden oluyor.
Uyumadan Önce 1 Saat Ekran Kullanımı Uykusuzluğ...
Uyumadan önce yatakta telefona ya da ekrana bakmanın sağlık zararları nelerdir?
Uyumadan Önce 1 Saat Ekran Kullanımı Uykusuzluğ...
Uyumadan önce yatakta telefona ya da ekrana bakmanın sağlık zararları nelerdir?
❤️ Sağlıklı Yaşam Haberleri
Tümünü Gör-
Aralıklı Oruç Dirençli Hipertansiyonu Hafiflete...
Yeni araştırmalar, aralıklı orucun bağırsak mikrobiyotasını düzenleyerek dirençli hipertansiyonu hafiflettiğini ortaya koyuyor. Aralıklı oruç, ilaçlara yanıt vermeyen yüksek tansiyon tedavisinde umut olabilir.
Aralıklı Oruç Dirençli Hipertansiyonu Hafiflete...
Yeni araştırmalar, aralıklı orucun bağırsak mikrobiyotasını düzenleyerek dirençli hipertansiyonu hafiflettiğini ortaya koyuyor. Aralıklı oruç, ilaçlara yanıt vermeyen yüksek tansiyon tedavisinde umut olabilir.
-
Aralıklı Oruç Şeker Hastaları için Uygun mudur?
Aralıklı oruç şeker (diyabet) hastaları için uygun mudur? Güncel bir araştırma bu soruya olumlu yanıt veriyor.
Aralıklı Oruç Şeker Hastaları için Uygun mudur?
Aralıklı oruç şeker (diyabet) hastaları için uygun mudur? Güncel bir araştırma bu soruya olumlu yanıt veriyor.
-
Aralıklı Oruç Herkeste Aynı Etkiyi Göstermiyor
Aralıklı oruç, metabolizma ve bağışıklığı olumlu etkiliyor, fakat bu etkiler kişinin kilo durumuna göre farklılık gösteriyor.
Aralıklı Oruç Herkeste Aynı Etkiyi Göstermiyor
Aralıklı oruç, metabolizma ve bağışıklığı olumlu etkiliyor, fakat bu etkiler kişinin kilo durumuna göre farklılık gösteriyor.
-
Anti-Obezite İlaçları Bırakıldığında Geri Kilo ...
Anti-obezite ilaçlarının sonlandırılmasının ardından kilo geri kazanımının zamanlaması ve etkileyen faktörleri vurgulayan güncel kanıt düzeyi yüksek bir araştırma.
Anti-Obezite İlaçları Bırakıldığında Geri Kilo ...
Anti-obezite ilaçlarının sonlandırılmasının ardından kilo geri kazanımının zamanlaması ve etkileyen faktörleri vurgulayan güncel kanıt düzeyi yüksek bir araştırma.
